健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
(1)有充沛的體力,能從容不迫負(fù)擔(dān)日常生活的繁重工作,而且不感到過(guò)
分緊張和疲勞。
(2)處事樂(lè)觀,態(tài)度積極,樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任,事無(wú)大小,不挑剔。
(3)善于休息,睡眠好。
(4)應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化;
(5)能抵抗一般感冒和傳染病;
(6)體重適當(dāng),身體勻稱,站立時(shí)頭、頸、肩、臂位置協(xié)調(diào)自然;
(7)眼睛明亮,反映靈敏,眼瞼不易發(fā)炎;
(8)牙齒清潔,無(wú)齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無(wú)出血現(xiàn)象;
(9)頭發(fā)有光澤,無(wú)頭屑;
(10)肌肉豐滿,皮膚有彈性。
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